Перейти к содержимому
Войти
Обложка книги «КУЛЬТура ЕДЫ»

КУЛЬТура ЕДЫ

Ирина Писарева
Рейтинг Букли пока нет оценок
ЛитРес 4,9 17 оценок
Оцените книгу Войдите, чтобы оценить
Серия «Код питания» Кулинария 16+

Где купить

Яндекс МаркетБумажная книга
Купить книгу

Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424, erid: 5jtCeReNx12oak2rUmLL3zT

ЛитРесЭлектронная книга
Читать книгу
ЛитРесАудиокнига
Слушать книгу

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

О книге

Ирина Писарева – нутрициолог, спортивный диетолог, healthy-амбассадор отелей и ресторанов по всему миру, автор блога о правильном питании с 2 миллионами подписчиков. Помогла более 10 тысячам клиентов обрести красивое и здоровое тело. Еда – основа нашей жизни. Но как не стать ее рабом и не дать ей навредить себе? Из книги «КУЛЬТура ЕДЫ» вы узнаете, какие продукты негативно влияют на наш организм и что с этим делать. Вы избавитесь от неприятных и ненужных ограничений, создадите себе новые правильные привычки и достигнете комфортного веса. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Подробности

Автор
Ирина Писарева
Издательство
Издательство АСТ
Год издания
2023
Объём
130 стр.
Формат
Электронная книга
Возраст
16+
ISBN
978-5-17-155430-9

Серия «Код питания»: порядок чтения

Вся серия →
  1. Книга 1 Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне 2021
  2. Книга 2 Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей 2022
  3. Книга 3 Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день 2023
  4. Книга 4 15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни 2023
  5. Книга 5 Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса 2024
  6. Книга 6 Заморозка. Готовим впрок 2023
  7. Книга 7 Трекер полезных привычек. К новому себе за 15 ярких недель 2024
  8. Книга 8 Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом 2023
  9. Книга 9 · вы здесь КУЛЬТура ЕДЫ 2023
  10. Книга 10 Интенсивное снижение веса за 14 дней: самый легкий научно доказанный способ похудеть, получая удовольствие 2026
  11. Книга 11 Философия питания 2023
  12. Книга 12 Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса 2023
Читали эту книгу? Напишите рецензию — она появится на этой странице. Войти и написать рецензию

Другие книги автора

Ирина Писарева — все книги →
Обложка книги «Психология стройных. Ты сможешь все» 4,5
Психология стройных. Ты сможешь все Ирина Писарева

Похожие книги

Все книги жанра →
Обложка книги «Диета для ускорения метаболизма» 4,5
Диета для ускорения метаболизма Ив Адамсон
Обложка книги «Книга о теле» 4,3
Книга о теле Кэмерон Диас
Обложка книги «Чизкейк внутри. Сложные и необычные торты – легко!» 4,5
Чизкейк внутри. Сложные и необычные торты – легко! Виктория Мельник
Обложка книги «Видишь цель? Беги к ней!» 3,8
Видишь цель? Беги к ней! Соня Некс
Обложка книги «Я не люблю сладкое» 4,3
Я не люблю сладкое Регина Доктор
Обложка книги «Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга»» 3,3
Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга» Наталья Зубарева
Обложка книги «Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели» 4,5
Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели Ёсинори Нагумо
Обложка книги «The Food Lab. Лаборатория еды» 4,2
The Food Lab. Лаборатория еды Дж. Кенджи Лопес-Альт
Обложка книги «Домашний самогон: брага, перегонка, очистка и рецепты быстрых и элитных напитков» 18+ 4,9
Домашний самогон: брага, перегонка, очистка и рецепты быстрых и элитных напитков Роман Бутылка
Обложка книги «Депрессия. Как победить депрессию: природные антидепрессанты» 4,9
Депрессия. Как победить депрессию: природные антидепрессанты Роман Бутылка
Обложка книги «Жиросжигающая книга» 4,5
Жиросжигающая книга Петр Лупенко
Обложка книги «"Стройность". Миссия выполнима» 4,9
"Стройность". Миссия выполнима Таня Набиева