Перейти к содержимому
Обложка книги «Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни»

Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни

Рейтинг Букли пока нет оценок
ЛитРес 3,9 21 оценка
Оцените книгу Войдите, чтобы оценить

Где купить

Яндекс МаркетБумажная книга
Купить книгу

Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424, erid: 5jtCeReNx12oak2rUmLL3zT

ЛитРесЭлектронная книга
Читать книгу

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

О книге

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Чем дольше вы позволяете токсичным эмоциям брать верх над вашей жизнью — тем меньше удовольствия вы будете от нее получать. Как справляться со страхами, преодолеть негативные эмоции и перестать использовать отговорки в качестве защитных механизмов? Если вы хотите вернуть себе желание любить и быть любимым, возможность наполнить свою жизнь яркими и позитивными эмоциями — вы держите в руках нужную книгу. Ли Гай — автор бестселлера Amazon — делится простой, но действенной методикой, используя три простых шага, понятные каждому. Вы научитесь: — выстраивать счастливые и здоровые отношения; — не загонять себя в ловушку ложных убеждений и стереотипов; — строить надежную основу для жизни без токсичных эмоций. Быть счастливым проще, чем кажется. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Подробности

Автор
Ли Гай
Издательство
Издательство АСТ
Год издания
2023
Объём
190 стр.
Формат
Электронная книга
Возраст
16+
ISBN
978-5-17-152586-6

Серия «Выход есть (АСТ)»: порядок чтения

Вся серия →
  1. Книга 1 Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать 2023
  2. Книга 2 Прощай, тревожность! 2023
  3. Книга 3 · вы здесь Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни 2023
  4. Книга 4 Глупости, которые я не натворю, когда состарюсь 2023
  5. Книга 5 Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума 2023
  6. Книга 6 ОдинОКая. Для тех, кто предпочел рай шалашу – как исцелить себя после расставания и не нарваться на ч…дака 2024
  7. Книга 7 Это не всегда депрессия 2024
  8. Книга 8 Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам 2025
Читали эту книгу? Напишите рецензию — она появится на этой странице. Войти и написать рецензию

Похожие книги

Все книги жанра →
Обложка книги «Искусство войны» 4,4
Искусство войны Сунь-цзы
Обложка книги «Мужчина и женщина. Универсальные правила» 18+ 4,6
Мужчина и женщина. Универсальные правила Андрей Курпатов
Обложка книги «Быть эгоистом. Универсальные правила» 4,7
Быть эгоистом. Универсальные правила Андрей Курпатов
Обложка книги «Почему мужчины хотят секса, а женщины любви» 18+ 4,3
Почему мужчины хотят секса, а женщины любви Аллан Пиз
Обложка книги «Вы ничего не знаете о мужчинах» 4,3
Вы ничего не знаете о мужчинах Стив Харви
Обложка книги «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно» 4,3
Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно Ларри Кинг
Обложка книги «Очерки по психологии сексуальности (сборник)» 3,9
Очерки по психологии сексуальности (сборник) Зигмунд Фрейд
Обложка книги «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь» 4,3
Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь Сью Джонсон
Обложка книги «Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах» 4,1
Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах Илсе Санд
Обложка книги «Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести» 4,3
Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести Деймон Захариадис
Обложка книги «Герои книг на приеме у психотерапевта. Прогулки с врачом по страницам литературных произведений. От Ромео и Джульетты до Гарри Поттера» 18+ 4,0
Герои книг на приеме у психотерапевта. Прогулки с врачом по страницам литературных произведений. От Ромео и Джульетты до Гарри Поттера Клаудия Хохбрунн
Обложка книги «Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью» 4,2
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью Джозеф А. Аннибали