Управление вниманием

Привычные подходы к тайм-менеджменту уже не работают. Ближе к вечеру многие из нас обнаруживают, что в составленном накануне списке дел не вычеркнуто почти ничего, и не понимают, на что же ушел целый день. Грэм Олкотт обучает навыкам управления вниманием, овладев которыми, вы сможете достичь высоких результатов за счет продуманного подхода к своим обязанностям, возможностям и целям. Автор рассказывает о четырёх приемах управления вниманием и предлагает упражнения, которые помогут достигать желаемого без больших усилий. С помощью книги Грэма Олкотта вы сможете:

• правильно расставлять приоритеты;
• развить стратегическое видение;
• блокировать панику при стрессе,
• фильтровать входящую информацию.

Автор предлагает свежий подход к решению основных рабочих задач: заниматься только тем, что реально влияет на бизнес, свести к нулю отвлекающие факторы и работать в состоянии потока.